1、孕妇要特别注意补碘，碘是人类智慧的元素，缺碘会引起大脑发育不全，智力低下
2、孕妇要注意多补钙，每天补充2000毫克的钙可以有效预防、治疗妊高症。孕妇应该多吃牛奶、豆制品、虾皮等高钙食品
3、孕妇不宜吃桂圆，桂圆温热，孕妇吃了，不仅不能保胎，反而会出现漏红、腹痛等状况
4、孕妇不宜吃山楂，孕妇在吃酸的食物的时候一定要少吃，不要吃山楂，因为山楂吃的过多会加速子宫收缩，严重时导致流产
5、孕妇不宜饮酒，孕妇饮酒后会导致子宫里的酒精浓度相当长的一段时间都是比较高的，这可能会通过胎盘影响到胎儿
6、孕妇如果感受心理压力会有损胎儿的健康
