怎么解决老夫妻之间的矛盾

1、首先要互相尊重一不要蔑视对方，多想想对方的好处。多看看对方的优点。

2、克服自己身上的缺点一固执、暴躁的脾气都会伤害对方，爱护对方。

3、彼此要谅解对方一互相体贴，富有同情心。认真地倾听对方的喋喋。

4、培养与对方的感情一即捂执涡扔使被柴米油盐之类的生活琐事淹没，菜要变换花样，呆板沉闷的生活要过出情趣来，互相觉得有人爱着。

5、参加活动—多到外面散心，活动身体，呼吸新鲜空气，和同年人参加一些集体活动。