1、将银耳泡发后，掰开成一小朵一小朵
2、锅里加水，放入银耳
3、以次将百合，莲子，红枣。枸杞放入锅内，中火熬20分钟
4、加入冰糖，关至小火在继续熬。直到汤汁有粘稠度，大概需要半小时吧。可以关火食用
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时间：2026-02-14 21:22:00
1、将银耳泡发后，掰开成一小朵一小朵
2、锅里加水，放入银耳
3、以次将百合，莲子，红枣。枸杞放入锅内，中火熬20分钟
4、加入冰糖，关至小火在继续熬。直到汤汁有粘稠度，大概需要半小时吧。可以关火食用