1、西红柿切大块入主锅,设5分钟/速度6。

2、加10克橄榄油,设4分钟/120度/小勺。

3、加西兰花。设2分钟/120度/反转小勺。

4、加入虾仁,设2分钟/120度/反转小勺。

5、再加入魔芋,魔芋提前过水洗干净。加入调料,设1分钟/120度/反转小勺。

6、出锅。这是2人份的。

7、做好了开始养生之旅吧

时间:2024-10-14 09:45:01
1、西红柿切大块入主锅,设5分钟/速度6。
2、加10克橄榄油,设4分钟/120度/小勺。
3、加西兰花。设2分钟/120度/反转小勺。
4、加入虾仁,设2分钟/120度/反转小勺。
5、再加入魔芋,魔芋提前过水洗干净。加入调料,设1分钟/120度/反转小勺。
6、出锅。这是2人份的。
7、做好了开始养生之旅吧