1、首先，打开VMware虚拟机，找到需要设置共享目录文件的虚拟机，开启虚拟机。如图：
2、接着，在VMware软件菜单栏中， 找到“虚拟机”，在弹出的下拉功能菜单中，选择“设置”。如图：
3、接着，在弹出的设置窗口中，选择“选项”。如图：
4、接着， 在打开的选项设置窗口中，选择“共享文件夹”。如图：
5、接着，在打开的共享文件夹设置的右侧，勾选“总是启用”（默认是已禁用）。如图：
6、接着，在下方的“文件”位置添加共享文件夹的路径以及在本地电脑所在的位置，点击下方的“添加”。如图：
7、接着，在弹出的添加共享文件夹向导对话框中，点击“下一步”。如图：
8、接着，在弹出的命名共享文件夹窗口中，在主机路径选择要设置贡献的文件夹所在的位置，点击后面的“浏览”。如图：
9、接着，在弹出的对话框中，选择要设置共享文件夹的所在位置以及文件夹，完成后点击“确定”。如图：
10、接着，设置完成后，点击“下一步”（共享文件夹的名称会根据文件夹的名称自动获取）。如图：
11、接着，在弹出的对话框中，选择“启用此共享”，完成后，点击下方的“完成”。如图：
12、接着，回到设置窗口界面，点击下方的“确定”。保存刚设置的所有参数。如图：
13、接着，进入虚拟机，打开“此电脑”，进入此电脑界面，在左侧导航选择“网络”。如图：
14、接着，在弹出的对话框中，选择“确定”。如图：
15、接着，点击上方弹出的提示信息（网络发现和文件共享已关闭。）如图：
16、接着，在弹出的下拉菜单中， 选择“启用网络发现和文件共享”。如图：
17、接着，在弹出的确认对话框中，选择“是，启用所有公用网络的网络发现和文件贡献”。如图：
18、接着，就可以启用网络共享，刷新，点击进入就可以看到刚开通的贡献文件夹了。如图：
19、至此，VMware虚拟机和主机如何实现文件共享教程分享结束。
