解冻肉最快的方法

1、微波炉：微波炉一般都有解冻档，放入冷冻肉调制解冻档，可以快速解冻。

3、保鲜膜：保鲜膜裹住肉，放在盆里等待解冻即可，比较慢，但鲜味损失不大。

5、冷藏室：把肉从冷冻室放在冷藏室，结冻较慢，但会锁住肉质鲜味。