1、 积食咳嗽是胃动力不足引起的消化不良反应。首先最为重要的是应该控制孩子的饮食量，避免积食。日常生活中应该以清淡易消化的饮食为主，轻柔腹部，帮助消化，适当喝点温开水，不要吃零食。可以选择吃一些助消化、止咳的水果
2、①山楂：山楂可以有效帮助消化，增强宝宝的肠胃消化能力，缓解积食带来的腹胀和不适。
3、②枇杷：枇杷性偏凉，有较好的润肺止咳的功效，可以加在粥中给宝宝服下。
4、③柑橘：柑橘中含有大量水分和维生素，可以起到不错的清咽止咳的效果，同时提高宝宝的免疫力。
5、④柚子：当宝宝因积食而消化不良的时候，可以选择吃些柚子，柚子中的果胶能起到不错的助消化，清肠通便的作用；柚子皮切成丝煮水喝可以缓解积食症状。
