1、鼻出血后，头部要保持正常站立或稍微向前倾的姿势，用拇指和食指轻轻地压住两边鼻翼（软鼻子）处，5-10分钟后即可止血。如果单纯一边鼻出血，只需按住出血的那边鼻翼就可以了，另一边鼻孔还可以呼吸畅通。
2、毛巾用冷水浸湿后敷住整个鼻子，把鼻孔外面的血轻轻地抹掉，清理干净。也可以用冰敷的方式，加速血液的凝固。血液凝结后，将形成血块结痂，几天内不要挖鼻孔，以防再次出血。
3、10分钟后，如果鼻血仍未止住，可能是人体内的血小板不足或出现了功能性障碍，也有可能有其他严重的全身性疾病（如白血病），一定要及时送院处理。否则，鼻出血过多会导致昏迷休克等不良现象，造成对生命的威胁。
4、若是经常流鼻血，有可能是鼻咽干燥或肺火旺盛导致的气血上逆，也有可能是一些全身性的疾病引致，一定要送医院检查哦。
