宝宝夜间睡不好怎么办

1、饿了：婴儿的饮食是非常不规律的，他们每天要吃好几次，而且3个月以内的喂养原则就是按需喂养，所以宝宝如果饿了就睡不踏实，妈妈就需要给宝宝喂奶，吃饱了自然就踏实入睡了。

3、白天太兴奋：宝宝白天玩的太过于兴奋或者白天受到惊吓，夜晚大脑中枢难以平静，所以很难安然入睡。妈妈要耐心多哄，给宝宝安慰帮助他入睡。

5、晚上吃的太多：宝宝晚上吃的太多，导致宝宝肠胃不舒服，进而影响宝宝晚上的睡眠，所以新妈妈要在宝宝刚刚开始学习吃饭的时候，尽量不要让宝宝吃的太多，适可而止。