养身汤牛蒡萝卜汤的做法

1、牛蒡，拿到的时候没有拍照，网络上面找一张原图，让大家知道牛蒡是什么样子的，样子有点像山药，但是没有山药那么脆，稍稍有点硬。

3、白萝卜头，叶子也洗干净，清理好，切段。

5、香菇一般是干香菇，用芯虹弋鹑清水洗一洗，直接丢进去煮，煮好后，可以捞出来放冰箱，以后做饭菜的时候可以使用。因为这个养身汤主要的是喝汤，，所以香菇想吃就切片，不想吃可以捞出来留下顿炒菜。

7、我用鳓因瘵坛汤锅煮，一炖就是三小时哦，如果用砂锅煮，可以先煮涨，再用小火慢慢炖一小时。就完成啦！ 很简单吧！喝起来很清凉的感觉，很清爽。