湿热体质的表现症状及调理方法

1、那我们在生活中怎么来自己改善这些症状呢？

3、湿热体质人群大多是因为体内湿气不断增加才导致了湿热，因我们此要注重排湿。我们可以通过拔罐来祛除体内湿气。

5、改变生活居住环境，保持室内干燥、通风，可在室内用除湿器或空调改善湿、热的环境。