怎样做鱿鱼鲜味足,创新美食——韭菜酱爆鱿鱼

 时间:2026-04-22 05:35:10

1、鲜鱿鱼洗净,把头和脚分开,用盐水浸泡半个小时左右,切成小段儿备用,如图所示。

怎样做鱿鱼鲜味足,创新美食——韭菜酱爆鱿鱼

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2、锅中放入适量的水烧开,将鱿鱼段儿放入热水中焯一下,水沸腾,立刻捞出,如图所示。

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3、配制调料汁:两小勺豆瓣酱适量白糖和淀粉用水搅拌均匀,如图所示。

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4、锅中放入少许油,将配好的调料汁进行翻炒,沸腾后放入焯好的鱿鱼段,翻炒均匀,如图所示。

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5、韭菜洗净改好,切成小段,如图所示。

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6、把韭菜放入油锅中,翻炒均匀,如图所示。

大概一到两分钟就可以关火出锅了。

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