教你做美味营养的潮汕家常菜:豆酱清炒番薯叶

 时间:2026-04-26 12:23:19

1、❥ 挑选番薯叶,一般秋天番薯成熟后,地上秧茎顶端的叶子,最为稚嫩。

教你做美味营养的潮汕家常菜:豆酱清炒番薯叶

2、❥ 接着将番薯叶清洗干净,去掉老筋,置于一旁,待用

教你做美味营养的潮汕家常菜:豆酱清炒番薯叶

3、❥ 随后将蒜头剥壳,切片,置于一旁,待用

教你做美味营养的潮汕家常菜:豆酱清炒番薯叶

4、❥ 然后热锅,倒入适量的油,放入前面切好的蒜片,中小火翻炒

教你做美味营养的潮汕家常菜:豆酱清炒番薯叶

5、❥ 待蒜头的香味散发出来时,放入番薯叶,大火翻炒

教你做美味营养的潮汕家常菜:豆酱清炒番薯叶

6、❥ 当番薯叶颜色变深时,放入少许的盐

教你做美味营养的潮汕家常菜:豆酱清炒番薯叶

7、❥ 最后,放入适量的豆酱,翻炒均匀即可

教你做美味营养的潮汕家常菜:豆酱清炒番薯叶

8、❥ 成品完成,赶紧拿本小本本记下步骤先!!!

教你做美味营养的潮汕家常菜:豆酱清炒番薯叶

  • 苹果玫瑰小点心的做法
  • 农家蘑菇汤汁的做法
  • 减脂番茄魔芋汤
  • 怎样将其它盘添加到任务栏
  • 粉蒸鱼/蒸鱼的做法
  • 热门搜索
    lpg是什么 victory是什么意思 脚后跟干裂起硬皮是什么原因 什么是ip 心脏在什么位置 西湖龙井属于什么茶 今晚开什么 什么映日荷花别样红 distance是什么意思 什么是心理咨询