1、身体素质评估：要考出健身教练资格证，必须对自己的身体状况和健身经验有清醒的认识。考试包括理论和实践，实践部分对体能有硬性要求。对于零基础的人来说，需要进行体能强化，技巧训练，肯定是需要他人进行指导的。这时大家往往会选择报名健身培训学校，进行从锻炼到考证的一条龙服务。而对于有一定的健身基础的人来说，可以通过考虑是否参加系统培训，针对考试内容进行针对性突击。
3、报名考试渠道：参加培训班的同学们，会由学校一手包办，只需要按照要求提供各种证件信息即可。而对于有相当健身理论和实践基础，觉得无需参加培训班的同仁们来说，可以选择在健身学校报名考试，或者自行前往体育局官网报名。比较推荐通过健身学校（往往也是国职考试基地）进行报名，这样可以节省许多手续，也只要交一个考试费即可，比较实惠。如果只是健身实践达人，理论知识欠缺，可以选择参加培训学校的基础课程进行理论学习（上海体适能培训的理论知识很不错的，考前突击命中率极高），或者直接在国职网上刷题，也能大致解决问题，不过可能没有健身学校那么全面准确。
