食补养生三文鱼菌菇滑蛋

 时间:2026-02-16 20:27:39

1、三文鱼去鳞,切块。

食补养生三文鱼菌菇滑蛋

2、加入白胡椒粉,味椒盐,玉米淀粉腌制15分钟。

食补养生三文鱼菌菇滑蛋

3、香菇蘑菇洗净切片,鸡蛋(加盐)打散备用。

食补养生三文鱼菌菇滑蛋

4、鸡蛋下油锅炒至半熟。

食补养生三文鱼菌菇滑蛋

5、菌菇下油锅炒熟,出锅备用。

食补养生三文鱼菌菇滑蛋

6、三文鱼块煎至两面金黄,下菌菇和鸡蛋一起翻炒,加入适当鱼露调味。

食补养生三文鱼菌菇滑蛋

7、加水淀粉勾芡,炒至收汁后出锅装盘。

食补养生三文鱼菌菇滑蛋

  • 怎么做日式三文鱼滑蛋饭?
  • 食补养生超简单蜜汁三文鱼
  • 食补养生西兰花三文鱼饭团
  • 食补养生照烧三文鱼
  • 食补养生超简单三文鱼炒饭
  • 热门搜索
    如何治疗静脉曲张 如何调电脑屏幕亮度 科学与生活 黑头导出液怎么使用 我所理解的生活 mp4歌曲怎么下载 如何有效学习 喉咙干痒咳嗽是什么原因 如何去除老年斑 微信聊天怎么拍一拍