瘦肉炒蒲瓜的做法

 时间:2026-02-14 17:37:19

1、准备好原材料,瘦肉、蒲瓜,这个分量,两个人吃是完全足够的呢。

瘦肉炒蒲瓜的做法

瘦肉炒蒲瓜的做法

2、蒲瓜削皮,切片,蒲瓜里面的籽有很多,不喜欢吃籽,也给去掉了。

瘦肉用花生油和耗油腌制一小会。

准备好姜丝、蒜头。

瘦肉炒蒲瓜的做法

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3、热油下锅,扁出蒜头和姜丝的味道后。

把瘦肉倒下去翻炒,加少量盐。

瘦肉炒蒲瓜的做法

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4、快速翻炒瘦肉,就可以把蒲瓜放进去,一起翻炒了。

瘦肉炒蒲瓜的做法

5、再加一次盐,都是少量哦,要不蒲瓜会没有味道呢。

加入耗油,继续翻炒。

瘦肉炒蒲瓜的做法

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6、加半碗水,盖上锅盖,焖10分钟。等待蒲瓜的变软后,即可出锅了。

瘦肉炒蒲瓜的做法

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