1、牛腩用水泡去血水后,用厨房纸擦干。也可以焯水,如果焯水,就跳过第二步吧。

2、撒盐和胡椒。同时可以准备其他材料。

3、大蒜头一个,剥去最外侧的皮,横切。

4、胡萝卜块,和洋葱丝准备好。

5、准备西红柿丁和姜片。如果有现成的番茄罐头,就了省略炒番茄酱的步骤。注意,不是沾薯条的番茄酱!

6、橄榄油入姜片。

7、放入番茄丁。

8、炒出汁水后加盐和糖。盛出备用。

9、再次放入油。

10、放入牛腩,翻炒各个面。

11、上色后盛出。

12、用余下的油,炒蔬菜至洋葱变软,出香气。

13、放入大蒜,倒入番茄酱,略炒几下。

14、倒入姜酒一杯,中火煮两三分钟至汁液粘稠。

15、倒入高汤或者热水基本没过牛肉。如果用高压锅炖肉,可以稍微少放一些水。

16、根据不同锅,约2-3小时,尝味道,可以再放盐。大火收汁到自己喜欢的程度。

17、我留了一些汤汁,用来拌饭。
