1、不在满身大汗未干时洗澡。
如果外出劳动或锻炼后回家，满身大汗还未完全干燥，这个时候注意不要立即洗澡。因为此时全身的浅表血管都处于扩张状态，不断散发着身体内的热量；一旦此时洗澡，导致皮肤汗毛孔关闭影响身体的散热，容易患上感冒等疾病。
2、不要在喝酒后回家就洗澡。
喝酒后身体内酒精浓度比平时要高，而身体中酒精浓度的增高，会带来肝功能的抑制，从而导致血糖浓度的下降。如果此时马上洗澡的话，会加快身体消耗葡萄糖的速度。二者作用叠加的话，会导致血糖浓度得不到及时补充，带来头晕、眼花、乏力等症状，甚至低血糖现象。
3、不可在吃饱饭后立即洗澡。
身体在吃饱饭以后，消化系统会调集全身的血流进行消化吸收等功能运作。如果此时立即洗澡的话，会导致身体浅表血管被刺激而扩张，从而有较多的血液流向身体表面，使消化系统的血液供应相对减少，进一步影响消化和吸收，带来低血糖症状，严重的话甚至会有虚脱、昏倒等发生。
4、不在劳动后进行洗澡减乏。
一般来说，劳动时身体的代谢率较高，心跳和呼吸也变得比平时要快些，如果此时立即洗澡的话，容易引起心脏负担过重，引发大脑供血相对性不足，甚至发生更为严重的后果。所以，一定要在劳动以后休息一会儿时间，会比较安全些。
5、不要在身体发烧时去洗澡。
如果身体发生感冒发烧现象，体温会比平时增高，同时身体的热量消耗也随之加快，导致身体出现比较虚弱的现象，再去进行洗澡的话，会不断加重身体的虚弱，甚至会发生意外。所以，最好等发烧退去以后再洗比较妥当。
6、不要发生血糖低头晕时洗澡。
身体如果因为各种各样的原因，发生血糖低下的时候，如饥饿时，不要急于洗澡。这是因为洗澡时可以带来身体的血管扩张，更容易加重原来的低血糖症状，同时还容易出现脑供血不足现象，严重的话甚至会发生虚脱。
