坐月子着凉了如何驱寒

1、赤小豆和薏修革鹣亟仁米煮水。取赤小豆250克，薏仁米250克放入锅中煮水，一定要将赤小豆和薏仁米煮的软烂为宜，只需饮用其汤汁即可。

2、取半块姜，红糖适量；姜切片与红糖在一起煮两开即可。喝其汤汁即可驱寒。

3、红花和凉姜煮水泡脚。取红花和凉姜适量在一起煮水，用其汤汁泡脚，待身体微微发热即可。此法可以长期使用。