秋冬进补之 排骨莲藕汤

 时间:2026-05-05 12:08:59

1、排骨莲藕切好备用

秋冬进补之 排骨莲藕汤

秋冬进补之 排骨莲藕汤

2、将排骨焯水后重新放入锅中倒入开水(刚好没过排骨)同时放入花椒,大料,陈皮,姜,葱。大火烧开后改用小火炖5--10分钟。

秋冬进补之 排骨莲藕汤

3、然后放入莲藕再炖20--30分钟即可(快好时再放盐)

秋冬进补之 排骨莲藕汤

秋冬进补之 排骨莲藕汤

4、一道排骨莲藕汤完成

秋冬进补之 排骨莲藕汤

  • 怎样自制晒伤后修复面膜
  • 怎么腌制出蛋黄出油特别多的咸鸭蛋
  • 怀孕有哪些症状?
  • 灵芝的保健作用及服用方法
  • 青菜如何炒好吃?
  • 热门搜索
    海盗的悠闲生活小说 excel除号怎么打 再活一世之悠闲的生活 微信如何发视频 如何重装电脑 如何让胸部自然变大 如何网络宣传 如何瘦腰腹 侠盗猎车怎么泡妞 打飞机是什么意思