脾胃虚弱的实用食疗

1、虫草百合鸭肉汤

用量用法：虫草3克、百合25克、鸭肉100克，先将鸭肉炖30分钟，然后加入虫草、百合再炖20分钟，调味后饮汤并食虫草和鸭肉。适应症：健脾养胃，润肺补肾。