芦笋百合炒白果

 时间：2026-04-23 16:36:05

1、百合干泡两小时沥干，白果去壳焯水至果肉黄色，芦笋也切段加点橄榄油和盐焯水，枸杞洗净沥干待用。锅烧热加油和蒜片，爆香后放入百合翻炒至透明

芦笋百合炒白果

2、倒入芦笋和百合翻炒

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3、倒入枸杞翻炒

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4、放入少许盐和蚝油调味熄火盛出

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