1、按摩的时候只要将需要按摩的部位，如颈部、肩部露出即可，不要整体都进行按摩，以免引发感冒等症状。
2、进行按摩时候，受按摩者应该放松，不要紧张，全身放松的按摩效果会跟好一些
3、按摩者的指甲不能太长，以免在进行头部按摩的时候损伤了受按摩者的皮肤，倒是划伤，在冬天按摩时候，要注意应该戴按摩手套保暖，不要用冰凉的收来按摩，这样的效果会适得其反。
4、进行头部按摩的时候，按摩者取穴要准确，用的力道也要恰到好处，既柔和均匀又有持久力。给小儿按摩，手法应更轻柔缓和，不宜过分用力。随时观察患者神态，以患者不会感到疼痛为度。
5、适时的旅邯佤践进行自我按摩，因为自我按摩不但可以强身健体，而且还可以达到治病除病的效果。并且每个人都可自我实施按摩，.因而受到了很多人的青睐，尤其是经常上班的年轻一族的青睐，使他们免受了颈部酸疼，肩膀疼的困扰。
