1、宝宝吃饭要七分饱，小宝宝一般饿一会儿没事，但吃多了就麻烦了，很多宝宝容易消化不良。因此在给宝宝喂饭时，要七分饱比较好。
2、宝宝舌头发白，消化不良时，可以给宝宝吃些健胃消食的水果，比如籴有漭捞柚子、橘子之类的。但橘子不要多吃，吃多了容易让宝宝上火。
3、还可以给宝宝吃山楂泥，山楂健胃消食功效非常好，可以饭后给宝宝适当的吃几勺。一次不要吃太多，适量即可。
4、如果宝宝消化不良比较严重，不想吃饭，要给宝宝再吃一些妈咪爱了，补充有益菌，对恢复肠道健康很有帮助。
5、此外在吃饭时要避免给宝宝吃油腻、辛辣的，以免加重消化不良症状。可以多让宝宝吃煮烂的面条，宝宝吃了好消化好吸收。
6、此外要多给宝宝喝小米粥，小米粥容易消化，营养丰富。当宝宝消化不良时，多喝小米粥能缓解消化不良症状。
