胆固醇高的食疗方法

 时间：2024-10-26 18:46:41

1、准备好黑豆、枸杞子、大米。

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3、黑豆连同泡豆的汁水倒入沙煲，大火煮开，小火熬煮20分钟。

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5、米粒煮开花，倒入枸杞子。

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