1、1.哺乳前我们先洗手防止感染。记得用温开水清洗乳头，让乳房自然干燥，不要用毛巾擦拭哦！
2、2，若是乳汁过多，所造成疼痛的解决方法解决的方法是，先让小孩吃奶，后要是发现还有很多奶水，并且在乳房肿的情况下。可以用吸奶器把过多的奶水吸取出来，储存在冰箱，做其它用途！或者直接用手捏按肿块的地方，把有肿块地方的奶水给挤出来。我当时也是疼的要命，就直接在有硬块伴随疼痛的地方，用手轻轻按压，慢慢挤出来。挤出来后就不会疼痛了！
3、3，吃奶造成乳头红并且伴有疼痛的解决方法是如下到附近的药店购买一些黄莲和甘草，然后用开水泡，等水温下来后，用棉签擦拭你的乳头，不用担心有什么副作用，这些都是清火的。一天2到3次就可以了，擦过几天就会好了。
4、4，婴儿吃完奶后，不要强行将乳头扯出来，以免用力损伤乳头，那样也会导致疼痛的。随后挤出一些乳汁，涂抹在乳头和乳晕上，让它自然干燥后穿戴宽松的棉质胸罩和内衣，必要的情况下可以放置乳头罩，以利空气流通。毕竟天天哺乳，要注意这些小细节的。
