1、要学会计划时间。将自己的工作主要和次要要分清楚，主要的工作用的时间就适当比较多一些，并且计划好用多少时间完成，就一定要行动，目标一定要明确，而且要行动的时候一定要排除外界的干扰，集中精力的去完成不要有其他的关注点。次要的工作可以花费时间比较少，没有必要浪费太多的时间。
3、要学会挤压时间。不要觉得时间很多，总涕诒钍心觉得今天做不完的事情明天还可以继续做，要学会挤压时间，今天的时间今天波裇完成，不让今天的工作影响明天的工作进度，，而且要学会将工作流程优化，确定固嗟喹账工作的具体内容，每一个环节的目的是什么，为什么要去做，检查好之后哪些环节可以合并，哪些环节可以放弃，确定之后就可以启动并实施。
5、要学会控制时间。生活工作压力大，心情不好的时候，都想找个人聊天，一旦打电话聊天就很容易忘记了工作，不但减轻不了工作负担反而会让结果变的更糟糕，制定一份计划，忙碌的状态有助于杜绝电话闲聊的行为，而且聊天说完重点以后要果断的挂掉，适当的看看书转移注意力
