1、木瓜酸奶 很多女明星,比如徐怀钰和林熙蕾都爆料过自己用木瓜丰胸。因为其中的木瓜酵素能刺激女性的乳房发育。木瓜酵素还可以分解蛋白质,促进身体对蛋白质的吸收。而青木瓜更是效果显著,所以用150毫升的无糖酸奶加上两匙炼乳,配合青木瓜汁,就是一款极好的丰胸食品。如果放入冰箱冷冻后再吃,味道会更加的好。

3、炼乳酸奶按摩 在调制炼乳酸奶的时候,还可以多制一些,因为炼乳酸奶不仅仅可以用来喝,还能作为按摩乳来达到丰胸的效果。洗澡后,将其涂抹覆盖胸部,然后顺时针逆时针地交替按摩,这样持续15分钟,最好以胸部感觉发热,这样才能起到促进胸部发育的作用。
