1、把桃胶外面的杂质淘洗干净,放入清水中浸泡12~18个小时(冬天泡发时间长一些)至软涨,体积大概能涨大10倍。夏天隔夜泡需放冰箱,浸泡过程中最好换两次水。

3、莲子提前浸泡6-8小时,清洗干净。我用的是红心莲子。

5、把桃胶、银耳、莲子倒入电饭煲内胆中,加入水和冰糖。

7、煲好后加入适量的枸杞子即可享用。

时间:2024-10-14 21:56:09
1、把桃胶外面的杂质淘洗干净,放入清水中浸泡12~18个小时(冬天泡发时间长一些)至软涨,体积大概能涨大10倍。夏天隔夜泡需放冰箱,浸泡过程中最好换两次水。
3、莲子提前浸泡6-8小时,清洗干净。我用的是红心莲子。
5、把桃胶、银耳、莲子倒入电饭煲内胆中,加入水和冰糖。
7、煲好后加入适量的枸杞子即可享用。