维生素C，水溶性维生素，又名抗坏血酸，是人体必需的一种水溶性抗氧化剂，不溶于脂肪及脂溶剂。它有美白皮肤、预防色斑，辅助紧致防皱的功能；抗衰老、预防心血管疾病的功能；增强免疫力；防治坏血病等功能，今天我们就一起来看看天然维生素c的适用人群。
天然维生素c的适用人群
1、爱美的女性：VC增加皮肤弹性，防止肌肤干燥老化,使皮肤更加光滑柔嫩,美白去斑，促进胶原合成，日常注意补充充足VC可达到美白的作用；处于特殊生理周期时，服用VC可以帮助铁的吸收，预防贫血；
5、户外工作人员：经常奔波于烈日下，维生素C会随着汗液从体内大量流失。
6、封闭环境中的工作人员：封闭环境更以传染病菌，只有免疫力强的人才能安然度过流感期。
7、空中小姐和机务人员：为了有效防止机内空气污染，增强自身的免疫力，她们大多在登机前一天就开始服用维生素C，而且已经形成了一种约定俗成的习惯。这样可以有效地防止时差反应
