1、春季：春季我们都知道是生机勃勃的季节，也是很多茶上市的季节。很多种类的茶还是选择当年的新茶为好。对于春节可以选择喝花茶，例如菊花、茉莉花茶等。春季湿气比较重也容易上火，多喝一些花茶，又利于养生。
2、夏季：夏季可以多喝绿茶。绿茶春季就上市了，这时购买也非常好。绿茶性寒凉，可以清热解毒、生津止渴。对于温度高的季节饮用非常好。
3、秋季：秋季我们都知道空气比较干燥，皮肤干燥。可以多喝铁观音或乌龙茶，茶性平和、寒热适中，又利于身体润喉、化痰。
4、冬季：冬季比较寒冷这个我们都知道，可以多喝红茶，性温，又利于身体驱寒，养胃保温。
5、四季：白开水，这个一直别说成是“万能”的，对于一些病还是养生确实是非常好的，加速新陈代谢，加速身体内毒素排出等等，好处是非常多的，四季皆适合。
