1、第一步，进入秋天板栗成熟了要想板栗吃的更健康轻松，首先我们要做的就是要挑选和购买一些个头比士嫣轶嗄较大颗粒比较饱满的板栗，可以直接去一些山上购买，也可以去超市或者农贸市场购买。
2、第二步，进入秋天板栗成熟了要想板栗吃的更健康轻松，当我们拿到或者购买到今年新鲜成熟的板栗以后，一定要注意一个环节就是，一定要放在阳台或者朝阳的地方晒一下，将里面的水份经过太阳国暴晒几天，这样做出的栗子才更甜。
3、第三步，进入秋天板栗成熟了要想板栗吃的更健康轻松，为了能够更好在吃栗子的时候容易去皮，我们可以在煮栗子或者炒栗子的时候，用剪子或者刀将栗子剪开。
4、第四步，进入秋天板栗成熟了要想板栗吃的更健康轻松，为了我们在吃栗子的时候更美味更健康，我们可以在炒栗子的时候添加一部分白砂糖，这样可以更甜，更美味。
5、第五步，进入秋天板栗成熟了要想板栗吃的更健康轻松，我们已经煮熟或者炒熟的栗子可以用一个网兜，把栗子放在网兜里面甩一甩，这样更容易去除栗子的表皮，吃栗子更轻松。
