1、小孩子不会说话，只能用哭来表达自己的意思，家长要多留意观察，看看孩子是否是身体有什么地方不舒服。发烧，或者是消化不良之类。摸一摸孩子的小肚子是不是发硬，发胀。
2、孩子的睡眠环境是不是不好，有的时候，周围的环境过于的嘈杂，孩子就会收到影响，不容易睡着。
3、经常摸一摸孩子的后颈，看看是否，冷着，或者是热着。盖的是不是合适。孩子的衣物是否需要增减。
1、屋里是不是湿度不适合，过于干燥，经常观察孩子的鼻孔是否干涩，有鼻屎。孩子如果呼吸不畅，自然就睡不着。
2、妈妈平时要多陪陪宝宝，如果孩子睡眠中，容易“”惊“”到的时候，妈妈，可以多抚摸孩子。轻轻的拍一拍孩子。
3、只要孩子的精神状态不错，身体的发育又没有没问题，睡眠的事情，可以慢慢来，但是如果孩子经常性的睡不好，精神又差，就要及时就医了。
