1、伤胃的食物：少吃油腻食物。这些因为油腻食物中含有大量的脂肪元素物质、而脂肪元素物质会严重的刺激我们的肠胃。危害到我们的身体健康。
2、伤胃的食物：少吃巧克力。这些因为巧克力中含有大量的可可碱元素物质、而可可碱元素物质会严重的刺激我们的肠胃。危害到我们的身体健康。
3、伤胃的食物：少吃豆类。这些因为豆类中含有大量的低聚糖元素物质、而低聚糖元素物质会严重的刺激我们的肠胃。危害到我们的身体健康。
4、伤胃的食物：少吃番茄。这些因为番茄中含有大量的酸性元素物质、而酸性元素物质会严重的刺激我们的肠胃。危害到我们的身体健康。
5、伤胃的食物：少喝汽水和果汁。这些因为汽水和果汁中含有大量的果糖元素物质、而果糖元素物质会严重的刺激我们的肠胃。危害到我们的身体健康。
6、伤胃的食物：少喝咖啡。这些因为咖啡中含有大量的咖啡因元素物质、而咖啡因元素物质会严重的刺激我们的肠胃。危害到我们的身体健康。
