赤小豆茨实薏米汤的做法

1、准备100G薏米，洗干净；

2、放入炒锅中炒至膨胀，因为薏米性凉，太凉的东西吃了会引起不适，这里用炒锅稍微炒一下；

3、准备200G赤小豆，洗干净泡水1小时；

4、茨实也洗干净泡水1小时；

5、将赤小豆、薏米、茨实放入高压锅中，放入6大碗水（想多喝汤就多放点水，喜欢稠的就少放点水），盖上盖大火煮冒气后改中火压25分钟；

6、煮好后开锅加入适量冰糖，一碗赤小豆薏米茨实汤就做好了。