妈妈教我做的紫苏煎儿菜

 时间:2024-10-15 19:53:39

1、把孩子们的蔬菜洗净,把紫苏的茎皮切掉洗净,只取叶子、小米、麻辣蒜瓣洗净,切成小块。

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2、把蔬菜切成2-3毫米的小块。

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3、不粘锅大火热锅,倒入直径约5罕铞泱殳cm的油,用铲子均匀铺到整个锅底,趁油还没有太热,下入蒜片和花椒略煎30秒,香味出来即放入切好片的儿菜。

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4、将孩子们的蔬菜炒2分钟左右,然后加盐,转中火,继续炒几分钟,直到孩子们的蔬菜稍饺咛百柘显透明,这时,一些孩子们的蔬菜从汤里出来,放进小米麻辣和紫苏叶。

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5、继续保持中火,在锅中翻炒原料约2分钟,加糖均匀翻炒,然后加入蚝油翻炒至色泽均匀,蔬菜软而透明。

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6、放入鸡精翻匀,出锅!盛饭!

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