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养成这些小习惯,让你轻松瘦起来
时间:2024-10-14 09:29:06
1、早起空腹喝水
2、 早餐要营养
3、做个睡美人
4、多走楼梯
5、勤练瑜伽
6、细嚼慢咽
7、 养成良好的坐姿
8、 办公室嗨起来
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