1、体育锻炼可以防止出现拉伸痕迹，运动有助于使你的体重保持在同一水平。当然，它不会帮助你去除已经形成的妊娠纹，但它有助于防止新的妊娠纹。新妈妈最早可以在分娩后2-3个月做运动。
1、建议在怀孕期间和分娩后的第一天使用绷带。当然，还有一个胸罩。在怀孕和母乳喂养期间，乳腺变得相当大，需要支撑，否则产后乳房上的妊娠纹肯定会残留。
1、这种方法在去除妊娠纹方面取得了成功。在激光治疗程序的帮助下，“新的”拉伸痕迹变得更轻，“旧的”会增加色素沉着，这使得它们几乎看不见。激光抛光是一种非常有效的方法。然而，在采取这一行动之前，你应该等到分娩几个月后。
1、在这个过程中，药物和营养物质直接注射到皮肤下面。它们通常是植物提取物、酶、氨基酸和胶原蛋白。这种方法非常有效，十次治疗后，你的皮肤状况已经得到改善。
1、它们的主要成分是：弹性蛋白、胶原蛋白、维甲酸和维生素E。由于每天经常使用保湿霜，如果妊娠纹出现的话就不会那么深了。
