养生食补早餐菠菜蛋饼的做法

 时间:2026-04-22 08:07:07

1、1.先打2个鸡蛋2.加入面粉,搅拌均匀

养生食补早餐菠菜蛋饼的做法

2、1.菠菜要先烫一下(过水的时候要加几滴食用油),滤干后,切成小段2.把切好的菠菜拌入鸡蛋面粉中,放盐,调味

养生食补早餐菠菜蛋饼的做法

3、倒入平底锅内,中小火

养生食补早餐菠菜蛋饼的做法

4、1.定型后翻面,2.另一个鸡蛋打散,倒在饼上

养生食补早餐菠菜蛋饼的做法

5、过一会儿翻一个面,来回翻几次,就可出锅了

养生食补早餐菠菜蛋饼的做法

6、出锅后,可切成6-8片

养生食补早餐菠菜蛋饼的做法

7、做好了开始养生之旅吧

养生食补早餐菠菜蛋饼的做法

  • 小猫图案的毛衣教程
  • 凉拌萝卜丝的做法
  • 芹菜炒豆腐干家常做法
  • 家常菜之豆芽炒粉丝的做法
  • 老少皆宜西红柿豆腐的简单做法
  • 热门搜索
    社区工作知识 螺旋藻的功效与作用 运动减肥视频 shabby什么意思 炒杏仁的功效与作用 阴霾什么意思 全国安全知识竞赛 维生素e的作用 知识产权新闻 四大皆空什么意思