运动减肥：想减肥每天什么时候运动

1、  每天什么时候运动减肥?一日三餐运动也应该是一日三次，哪怕只是简单的散散步都会减少脂肪的积累哦。

  另外，一般上午九点和下午三点的左右是人体吸收的好时期，可以选择在这个时候给自己泡上一杯古方巧克..茶哦，消脂怡神，加速脂肪的代谢，瘦的同时/还可以滋养肌肤，从内到外深层调养、养成易瘦体质哟。