1、将玉米、胡萝卜、红萝卜、豆腐、鹿茸洗净，切片备用。
2、将羊肉绰水捞起，放入砂锅大火炖20分钟。
3、再加入姜、玉米、胡萝卜、红萝卜、豆腐、鹿茸小火炖30分钟，起锅时加入盐盐、味精少许。一道味美滋补的冬季养生汤就出锅了!
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时间：2026-02-14 15:11:13
1、将玉米、胡萝卜、红萝卜、豆腐、鹿茸洗净，切片备用。
2、将羊肉绰水捞起，放入砂锅大火炖20分钟。
3、再加入姜、玉米、胡萝卜、红萝卜、豆腐、鹿茸小火炖30分钟，起锅时加入盐盐、味精少许。一道味美滋补的冬季养生汤就出锅了!