牛油果蓝莓土豆泥

 时间:2026-04-25 00:06:12

1、准备食材

牛油果蓝莓土豆泥

2、土豆洗净和牛油果去皮切小块,蓝莓洗净

牛油果蓝莓土豆泥

3、把土豆进微波炉先3分钟后再1分钟至土豆酥软后取出待凉

牛油果蓝莓土豆泥

4、把牛油果,土豆泥,蓝莓和3汤匙酸奶一起加入料理机搅拌30秒即可

牛油果蓝莓土豆泥

5、取出后装入碗里再加上颗粒蓝莓和一汤匙酸奶

牛油果蓝莓土豆泥

6、上面可以再配上鲜艳一点的水果,我用了少许番茄粒即可上桌

牛油果蓝莓土豆泥

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