1、第一个方法就是坚持防晒。出门不管约会还是上班，都要涂防晒霜和打伞，否则各种雀斑和晒斑就会找上你。伞的话一定要买带黑胶涂层的，这样才能有效防紫外线。
2、第二个方法就是不用毛巾洗脸，因为毛巾在有些环境下容易滋生细菌，容易让人脸上长痘痘和闭口。建议大家使用一次性洗脸巾。
3、第三个方法就是一回家就立马卸妆。因为化妆品在脸上待的时间越长，越容易堵塞毛孔，化妆品在脸上停留的时间越短越好。
4、第四个方法就是少吃糖，虽然吃糖很快乐，但是吃太多糖的话，对皮肤没有好处，奶茶甜食这种高糖食物，肯定要少吃，含糖量高的水果如西瓜等等，也要少吃。
5、第五个方法就是坚持涂身体乳，相信小编每天坚持的话，一年下来肯定比你以前的皮肤更滑更嫩。
6、第六个方法就是坚持定期使用发膜，一般的话一周使用一次发膜。准备条毛巾包裹头发，先用热水浸湿衣庾骈需毛巾，抹完发膜用拧干的热毛巾包个五分钟，边包边洗澡，洗完澡就可以冲头发了。
