自制醋泡黑豆（养生)

1、先把黑豆洗干净。然后再放锅里抄熟。注：抄的时候要小火，闻到香味可以了。别抄老了。 起锅等黑豆冷。

2、把黑豆倒进瓶子里。（一定要等黑豆冷了再倒进去)。

3、然后把准备好的醋倒进去浸过黑豆。黑豆不能露出来。如果第二天黑豆泡大了露出黑豆可以加醋。过两三天就可以吃了。每天吃10颗左右。