练太极拳 膝盖痛怎么治

 时间：2026-02-12 03:38:18

1、将艾灸点燃 对膝盖的痛处艾灸，手法可以雀啄 或者顺时针、逆时针的旋转，艾灸离皮肤3厘米左右主要不想烫伤自己。

2、最好艾灸时间在30-60分钟左右，除了疼痛处还需要艾灸足三里。

3、如果家里有黄道益，再擦一点黄道益 于痛处 效果更好

  • 如何才能成为一个好领导
  • 痛风的饮食护理
  • 青蛙的旅行攻略
  • 烤箱烧烤的做法
  • 进口卫浴洁具如何验收？卫浴洁具验收标准
    • 热门搜索
    囡怎么读音 煲粥食谱大全及做法 酸梅汤的做法 手机进水了怎么处理比较好 铁板土豆片的做法 薏米的做法 卤鸡爪的做法 右侧肋骨下隐痛是怎么回事 玟怎么读 泡菜的做法大全