用什么方法能把头发变黑

1、要使头发变黑不仅要内调还要外养。多吃黑色的食物，比如黑豆黑米黑芝麻，或者把三者打成粉末每天早上冲着喝，一定要坚持。

2、最好用氨基酸的洗发露，氨基酸是组成头发的重要元素，对于修复头发有很好的作用。当然也要针对不同发质选择对应的洗发露。

3、洗完头发后不要用毛巾狠搓头发，会使头发受损，用恒温吹风机吹头发，吹到7分干左右再自然晾干。

4、这个过程一定要坚持一段时间才能看出效果，切勿三天打鱼两天晒网。急于求成的话直接染成黑色就可以了。