哪些食物孕妈不能多吃

1、不宜多吃肉

孕妇由于肠道吸收脂肪功能增强，血脂水平身高，如果吃肉太多，对脂肪分解不利。

2、不宜多吃蛋

蛋类含蛋白质，但如果吃太多，在体内就可能产生大量硫化氢等有害物质。

3、不宜多补钙

补钙过量，胎儿可能会得高钙血症，所以过多的补充钙。

4、不宜多吃酸性食品

酸性食物过量，会影响胚胎细胞的正常分裂增殖、生长发育，并容易诱发遗传物质突变，导致胎儿畸形。

5、不宜多吃糖

血糖偏高的孕妇生出体重过重胎儿的可能性增加。

6、不宜多吃补品

补品会使孕妇产生内热，导致高血压、便秘等症状。