煮赤豆小米粥技巧

1、加入大枣9枚，枸杞2克左右。

2、加好后就可以煮了。

3、这是煮熟以后的效果。

4、开粥档煮制

5、这是煮熟以后的效果。

6、早就闻到了大枣的香甜，煮好后马上盛出一碗。

7、真的不错，很好吃的粥品。这个时候，就会发现放大枣的优点了。红枣，又名大枣。特点是维生素含量非常高，有“天然维生素丸”的美誉荑樊综鲶,具有滋阴补阳，补血之功效。红枣为温带作物，适应性强。红枣素有“铁杆庄稼”之称，具有耐旱、耐涝的特性。枸杞：有显著降糖的功效。您也试试。