1、每天以中性肥皂及温水洗脸2至3次，减少皮肤刺激。
2、不要用磨砂膏之粗质洗面剂来洗脸。
3、或过度按摩皮肤。
4、经常户外运动，游泳运动，常出汗可以疏通毛囊。
5、将黄瓜，芹菜，梨，橙及苦瓜，菠萝同搅汁，调入蜂蜜饮服，每日1到2次，具有清热解毒和杀菌的功效。
6、同样适用于防治痤疮。
7、芹菜雪梨汁。
8、取芹菜适量，番茄1个。
9、雪梨1个，柠檬半个。
10、洗净后，一同放入果汁机中搅拌成汁。
11、每日饮用一次。
12、还要养成良好的生活习惯，早睡早起，生活规律，保证充足睡眠。
13、保持患部清洁。
14、不滥用化妆品和药物。
