七星鱼炖汤教程

1、 党参、红枣、淮山、杞子各物洗净，稍浸泡

2、 洗净宰好的山斑鱼，抹干水分，热锅放油，待油六、七成热时放山斑鱼两边煎至微黄，铲起.

3、 煮沸瓦煲里的清水，倒入所有材料，武火煮20分钟，转小火煲一个半小时，下盐调味即可食用。